昨夜は よく寝ました・・

九時頃休み、はじめに目が開いたのが 
2時 それからもう一度寝て⒋時半に目が開きました。

夏場は夜にも2~3度ほど目が開くので
困ってました。

少し涼しくなって 上掛けを厚めにすると
よく寝られるのかな??

やはり夏場は冷えてるのでしょうね。